メンタル面での不調でご来院される方のお身体を診させていただくと、手足の冷えや首や肩、背中の筋緊張が強く、頭皮もかたい、等なんらかの不定愁訴があります。そのような症状を、鍼やお灸で温めたり、ゆるめていくと浅かった呼吸が深く吸えるようになり、冷えや睡眠の質が改善され結果的に生活リズムが整いやすくなります。
東洋医学では『心身一如』こころとからだは一体であると考えます。　焦らずに、ゆっくりと。ご自身のお身体を整えていきましょう。